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南京新励成:口才训练与沟通技巧

录入:南京新励成口才培训学校  时间:2019/7/31
摘要: 南京新励成:口才训练与沟通技巧.很多人都会认为口才不就是说话吗?说话有什么难的?一张嘴几个人就可以了,还用学么?其实口才就是开口讲话,但是怎样才能一张嘴就让别人喜欢你呢?

南京新励成口才培训学校:说话是一门艺术,怎样才能一张嘴就让别人喜欢你?在各种不同的场合讲哪些话不会让场面变得尴尬?怎样才能一语惊人?这些都是口才艺术,都是需要我们学习的。下面是小编给大家准备的口才训练集锦一起来看看吧。

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。


南京新励成口才培训学校:http://njxlc.91soxue.com/

 

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